Aufgaben für Zuhause / Koerper und Bewegung

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04.04.2023

Kinderyoga: Bewegungsgeschichte

Körper und Bewegung

Yoga ist eine wohltuende Mischung aus Achtsamkeit, Konzentration, Koordination, Dehnung und Kräftigung. Dabei werden die natürlichen Bedürfnisse nach Bewegung und Entspannung gefördert und gefordert.
Das Kind lernt seinen Körper besser kennen. Zudem kann das Kind sich und seine Umwelt durch die...

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04.04.2023

Kinderyoga: "Der Baum"

Körper und Bewegung

Yoga ist eine wohltuende Mischung aus Achtsamkeit, Konzentration, Koordination, Dehnung und Kräftigung. Dabei werden die natürlichen Bedürfnisse nach Bewegung und Entspannung gefördert und gefordert.
Die Übung „Der Baum“ stärkt den Gleichgewichtssinn, fördert die Konzentrationsfähigkeit,...

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04.04.2023

Kinderyoga: "Die Katze"

Körper und Bewegung

Yoga ist eine wohltuende Mischung aus Achtsamkeit, Konzentration, Koordination, Dehnung und Kräftigung. Dabei werden die natürlichen Bedürfnisse nach Bewegung und Entspannung gefördert und gefordert.
Die Übung „Katze streck dich!“ dient dazu, Wirbelsäule und Rückenmuskulatur zu dehnen, zu...

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